Татьяна :)))- Журнал, 20 авг 21

Параметры Пользователя Татьяна :))) | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2021

67 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2021:

1696 ккал

Жир: 54,77г | Белк: 121,37г | Углев: 178,86г. Завтрак: Фарш Индейки, Яйцо, Суп с Фрикадельками, Большая Кружка Молоко 2,5%, Сывороточный Протеин. Обед: Мёд, Амурский Творог, Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, ABC Пюре Яблочное , Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, С.Пудовъ Мука Рисовая, С.Пудовъ Мука Овсяная. Ужин: Movenpick Фруктовый Лёд Малиновый с Кусочками Клубники, Картофель Отварной, Бульон из Индейки, Индейка Отварная. Перекус/Другое: Иван-Поле High Protein Sticks, Морковь, Яблоко, FITKIT Extra Protein Bar Banana Flambé . подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Татьяна :)))-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Татьяна :)))- Журнал, 20 авг 21

Оставить свой Комментарий

Татьяна :)))-Изменение Веса