mac@ana- Журнал, 20 авг 21

Параметры Пользователя mac@ana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2021

83,6 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 18,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2021:

1333 ккал

Жир: 52,86г | Белк: 90,07г | Углев: 126,38г. Завтрак: Kefir de Leite, Melitta Café sem Açúcar, Ovo, Quaker Farelo de Aveia, Molico Leite Desnatado, Pif Paf Filé de Peito Desfiado. Обед: Mexerica, Purê de Mandioquinha, Feijão Carioca Cozido, Alface, Friboi Coração de Alcatra, Kefir de Leite, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Couve Manteiga Refogada. Ужин: Pif Paf Filé de Peito Desfiado, Sopa de Legumes, Coxinha. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mac@ana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mac@ana- Журнал, 20 авг 21

Оставить свой Комментарий

mac@ana-Изменение Веса