Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Monique.jap =)
Журнал
20 авг 21
Monique.jap =)- Журнал, 20 авг 21
Параметры Пользователя Monique.jap =)
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2021
98,3 кг
Потеряно до сих пор:
16,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
33,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 августа 2021:
997 ккал
Жир: 73,71г | Белк: 60,65г | Углев: 28,60г.
Завтрак:
Açafrão, Elegê Requeijão Cremoso com Queijos, Tirolez Queijo Prato, Qualitá Alho Frito Picado, Itambé Manteiga Extra com Sal, Ovo Frito.
Обед:
Soya Óleo de Soja , Vinagre, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cenouras Cozidas, Chuchu Cozido, Berinjela Cozida, Quiabo Cozido, Contra-filé Grelhado.
Ужин:
Pele e Carne da Coxa de Frango, Abacate.
Перекус/Другое:
Estrela do Oriente Castanha do Pará.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Monique.jap =)-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю