Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Pimpo19
Журнал
20 авг 21
Pimpo19- Журнал, 20 авг 21
Параметры Пользователя Pimpo19
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2021
80,3 кг
Потеряно до сих пор:
5,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 августа 2021:
1935 ккал
Жир: 53,05г | Белк: 113,55г | Углев: 247,33г.
Завтрак:
Hacendado Pan Tradicional, Bebida Florida, Cacao en Polvo, Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Café con Leche Semi Descremada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Azúcar.
Обед:
Auchan Lonchas de Queso Havarti, El Corte Inglés Cinta de Lomo Ibérica Adobada, Mercadona Barra de Pan.
Ужин:
Tomates, Incarlopsa Jamón Serrano, Mercadona Barra de Pan.
Перекус/Другое:
Hacendado Helado Mini, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata).
подробнее ...
2470 ккал
Упражнение:
Вождение - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Отдыхать - 9 часа, Спать - 5 часа.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Pimpo19-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю