pedrodias1973- Журнал, 20 авг 21

Параметры Пользователя pedrodias1973 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2021

86,3 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2021:

1379 ккал

Жир: 65,28г | Белк: 84,66г | Углев: 116,42г. Завтрак: Prozis Pancake Instant, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Ameixas. Обед: Bacon, Ovo Estrelado, Batatas Fritas Caseiras, Carne de Vaca do Lombo (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Ужин: Amendoins Secos Torrados sem Sal, Gelatelli Premium Tiramisu, Sopa de Legumes sem Batata. Перекус/Другое: Panrico Manhãzitos Planetus, Milbona High Protein Blueberry Milk Product, Ameixas. подробнее ...

2162 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pedrodias1973-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pedrodias1973- Журнал, 20 авг 21

Оставить свой Комментарий

pedrodias1973-Изменение Веса