Derodriguues- Журнал, 20 авг 21

Параметры Пользователя Derodriguues | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2021

62,7 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2021:

1428 ккал

Жир: 63,14г | Белк: 138,99г | Углев: 70,18г. Обед: Friboi Fraldinha Assada, Vigor Grego Zero Gorduras Amora, Melão Amarelo. Ужин: Ritter Doce Cremoso de Abacaxi, Abacaxi, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Pancetta, Contra-filé Grelhado, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. Перекус/Другое: Sadia Salame tipo Italiano, Nestlé Bombom Lollo, Hellmann's Maionese, Gomes da Costa Atum Sólido Ao Natural (120g), Wickbold Pão de Forma Integral Whey Protein . подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Derodriguues-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Derodriguues- Журнал, 20 авг 21

Оставить свой Комментарий

Derodriguues-Изменение Веса