Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
silky_smooth047
Журнал
09 мар 14
silky_smooth047- Журнал, 09 мар 14
Параметры Пользователя silky_smooth047
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2014
71,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,5 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 марта 2014:
1022 ккал
Жир: 27,96г | Белк: 42,09г | Углев: 150,69г.
Завтрак:
Honey Nut Cheerios General Mills Cereals Ready-to-Eat, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage, Tea with Milk and Sugar, Coffee (Brewed From Grounds).
Обед:
Water (Bottled), Golden Delicious Apples, Boiled Egg.
Ужин:
No Name Potato and Cheddar Perogies, Pork Chop, Birds Eye Creamed Spinach.
Перекус/Другое:
Snyder's of Hanover Mini Pretzels (Package), Coffee with Sugar.
подробнее ...
1967 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
silky_smooth047-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю