therevelations- Журнал, 20 авг 21

Параметры Пользователя therevelations | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2021

52,4 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2021:

2356 ккал

Жир: 72,49г | Белк: 161,49г | Углев: 251,89г. Завтрак: Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Папа Может Ветчина Филейная, Арбуз, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. Обед: Лента Яблоко, Мясо Индейки, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Ёбатон Печенье Вкус Клубника, Sporty Печенье Мультифрукт. Ужин: Solvie Печенье Протеиновое с Белково-Кремовой Начинкой Карамель , Ёбатон Печенье Протеиновое, Vici Снежный Краб (Крабовые Палочки), Бабинские Колбасы Колбаса Деликатесная , Heinz Барбекю Соус, Индейка Тушеная, Кабачковая Запеканка с Сыром. Перекус/Другое: Lindt Dark Orange, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

therevelations-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

therevelations- Журнал, 20 авг 21

Оставить свой Комментарий

therevelations-Изменение Веса