Jo lapin- Журнал, 30 янв 20

Récit récit de ma journée aujourd'hui j'avais très envie de pizza, en presque 1 mois de régime c'est la première fois que l'envie est si forte. Lutte de mes petite voix intérieure" ,Démon allez fais-toi plaisir une petite pizza ça ne peut faire de mal/Ange non te laisse pas aller lundi tu te pèse tu ne peux pas./Démon : mais si, on mange une pizza et demain on se reprend! c'est pas grave./ Ange : tu sais bien que tu ne tu arrêteras pas à une pizza après il te faudra autre chose et au final tu mangeras 5000 calories!./ Démon: mais non ne l'écoute pas tu seras bien plein après et tu te sentiras bien ./ Ange: ça va rien t'apporter 10 minutes de plaisir pour après regretter pendant 3 jours./MOI: ok j'ai entendu vos arguments mais je vais être fort je vais me faire un café monter dans mon lit et dormir. /Ange: c'est bien mon grand je suis fier de toi continue comme ça. /Démon: pfff c'est ça va dormir espèce de ....... / Et voilà le combat de ma journée mais au final j'ai tenu et maintenant j'en suis ravis 💕

207,8 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг.    Еще предстоит сделать: 87,8 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.