heike270876- Журнал, 20 авг 21

Параметры Пользователя heike270876 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2021

71,4 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 12,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2021:

1036 ккал

Жир: 33,85г | Белк: 40,65г | Углев: 145,11г. Завтрак: Latte Macchiato, Roi De Trefle Original Französischer Weichkäse, Weizenbrötchen. Обед: Coca-Cola Coca-Cola (Dose), Weizenbrötchen, K-Classic Edel-Salami. Ужин: Aldi Kochschinken, Weizenbrötchen. Перекус/Другое: Nektarinen, Aldi Joghurt. подробнее ...

1784 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 16 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

heike270876-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

heike270876- Журнал, 20 авг 21

Оставить свой Комментарий

heike270876-Изменение Веса