A_krasotka- Журнал, 20 авг 21

Параметры Пользователя A_krasotka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2021

61,6 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2021:

1318 ккал

Жир: 48,07г | Белк: 44,97г | Углев: 188,70г. Завтрак: Кофе, Сгущенка, Сметана , Блины из Рисовой Муки. Обед: Яблоко, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Ужин: Яблоко, Икра, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Oreo Печенье, Сметана , Творог (Полностью Обезжиренный). Перекус/Другое: Яблоко, Oreo Печенье, От Мартина Семечки Отборные, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Восход Булочка с Шоколадом . подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

A_krasotka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

A_krasotka- Журнал, 20 авг 21

Оставить свой Комментарий

A_krasotka-Изменение Веса