william wallacemagalhaes santos- Журнал, 20 авг 21

Параметры Пользователя william wallacemagalhaes santos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2021

113,7 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 32,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2021:

736 ккал

Жир: 51,64г | Белк: 32,69г | Углев: 31,83г. Завтрак: Toasted Bread, Philadelphia Cheesecake Cream Cheese. Перекус/Другое: Buf Mozzarella di Bufala (30g), Veroni Salame Milano. подробнее ...

2829 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

william wallacemagalhaes santos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

william wallacemagalhaes santos- Журнал, 20 авг 21

Оставить свой Комментарий

william wallacemagalhaes santos-Изменение Веса