sota55- Журнал, 20 авг 21

Параметры Пользователя sota55 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2021

80,2 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2021:

1083 ккал

Жир: 34,27г | Белк: 50,35г | Углев: 151,56г. Завтрак: Куриные Голени с Кожей, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Кофе с Молоком, Сыр Пармезан (Твердый), Ржаной Хлеб. Обед: Миндаль Миндаль. Ужин: Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Салат Овощной с Маслом, Semper Фрикадельки из Индейки. Перекус/Другое: Арбуз, Арбуз, Юбилейное Печенье Традиционное , Арбуз. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sota55-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sota55- Журнал, 20 авг 21

Оставить свой Комментарий

sota55-Изменение Веса