summen- Журнал, 20 авг 21

Параметры Пользователя summen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2021

54,8 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2021:

1401 ккал

Жир: 34,37г | Белк: 127,70г | Углев: 144,08г. Завтрак: Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli, Wassermelone, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Sojamilch, Zirkulin Flohsamenschalen, Kaffee, Aldi Bio Flohsamen. Обед: Just Taste Kichererbsen Fettuccine, Nudeln, Gut & Günstig Norwegische Lachsfilets (125g). Ужин: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Milbona Quark Magerstufe. Перекус/Другое: Wassermelone. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

22 Сторонников Поддержка

Комментария

Wow, fast ein Kilo weniger 👏

20 авг 21 написано членом: SARAH JAHNKE

Guten Morgen Super 👍

20 авг 21 написано членом: Franzi 55


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

summen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

summen- Журнал, 20 авг 21

Оставить свой Комментарий

summen-Изменение Веса