Rachael0630- Журнал, 20 авг 21

Параметры Пользователя Rachael0630 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2021

69,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2021:

1571 ккал

Жир: 54,00г | Белк: 116,88г | Углев: 159,51г. Завтрак: 토마토, 잇메이트 닭가슴살 스테이크 오리지널, 삶은계란, 사과, YOZM 아카시아 허니스틱, 커클랜드 가염버터, 호밀빵, 커클랜드 그릭요거트(코스트코). Обед: 해키키 가지 라자냐, 이탈리안 포카치아 (납작빵), 올리브기름, 닭고기 (오븐구이, 구이, 조리). Ужин: 찐고구마, 잇메이트 닭가슴살 스테이크 오리지널. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rachael0630-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rachael0630- Журнал, 20 авг 21

Оставить свой Комментарий

Rachael0630-Изменение Веса