Alesya_malt- Журнал, 20 авг 21

Параметры Пользователя Alesya_malt | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2021

58,9 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2021:

1556 ккал

Жир: 47,85г | Белк: 143,09г | Углев: 132,35г. Завтрак: Магнит Банан, Bombbar Топпинг Шоколад, Националь Миндаль Лепестки, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Геркулес Овсяные Хлопья, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Alpro Almond For Professionals, Bombbar Протеин Фисташковый. Обед: ВкусВилл Белок Яичный, Помидоры, Яйцо, Филе Индейки, Вкусвилл Кукуруза в Зернах, Агро-Альянс Бурый Рис. Ужин: ВкусВилл Икра Трески, Филе Индейки. Перекус/Другое: Магнит Грейпфрут , Орехи Кешью. подробнее ...

2616 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alesya_malt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alesya_malt- Журнал, 20 авг 21

Оставить свой Комментарий

Alesya_malt-Изменение Веса