marksmith176- Журнал, 09 мар 14

Параметры Пользователя marksmith176 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2014

93,9 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2014:

3972 ккал

Жир: 99,99г | Белк: 268,47г | Углев: 428,50г. Завтрак: Calrose Rice Medium Grain, Ole Spinach and Herbs Flour Tortillas, Ortega Original Taco Sauce, Kraft Simply Fat Free Cottage Cheese, Chicken Breast Skinless, Minh Mini White Meat Chicken Egg Rolls, Reddi-wip Fat Free Dairy Whipped Topping, Great Value Great Value Fat Free Milk, Jell-O Jell-O Fat Free Sugar Free Instant Banana Cream Pudding, Edy's Slow Churned French Silk, Dreyer's Grand Ice Cream - Double Fudge Brownie. Обед: Land O'Lakes Traditional Half & Half, Chicken Wing (Skin Eaten), Chicken Breast Skinless, Onion Rings (Breaded and Fried), Sam's Club Kaiser Roll, Coors Blue Moon Beer. Ужин: Kraft Simply Fat Free Cottage Cheese, Brown Rice, Birds Eye Normandy Blend Vegetables, Ortega Original Taco Sauce, Chicken Breast Skinless. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marksmith176-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marksmith176- Журнал, 09 мар 14

Оставить свой Комментарий

marksmith176-Изменение Веса