Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tolstayanatalia
Журнал
20 авг 21
tolstayanatalia- Журнал, 20 авг 21
Параметры Пользователя tolstayanatalia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2021
73,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 августа 2021:
1388 ккал
Жир: 38,60г | Белк: 112,61г | Углев: 141,94г.
Завтрак:
Банан.
Обед:
Батон, Жареное Яйцо.
Ужин:
Голден Яблоко , ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%, Майонез, Сыр-Бор Сыр Российский, Куриная Грудка Отварная, Зимовье Фасоль Стручковая.
Перекус/Другое:
Сухофрукты, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard.
подробнее ...
Потеряно 7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tolstayanatalia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю