tolstayanatalia- Журнал, 20 авг 21

Параметры Пользователя tolstayanatalia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2021

73,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2021:

1388 ккал

Жир: 38,60г | Белк: 112,61г | Углев: 141,94г. Завтрак: Банан. Обед: Батон, Жареное Яйцо. Ужин: Голден Яблоко , ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%, Майонез, Сыр-Бор Сыр Российский, Куриная Грудка Отварная, Зимовье Фасоль Стручковая. Перекус/Другое: Сухофрукты, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tolstayanatalia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tolstayanatalia- Журнал, 20 авг 21

Оставить свой Комментарий

tolstayanatalia-Изменение Веса