NadezdaKovalenko- Журнал, 20 авг 21

Параметры Пользователя NadezdaKovalenko | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2021

61,6 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2021:

1389 ккал

Жир: 59,11г | Белк: 58,73г | Углев: 144,73г. Завтрак: Fitnes Shock Bar Peanut Salt Caramel, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Домик в деревне Молоко Отборное 3,7%, Магнит Банан, Президент Сыр Плавленый Сливочный, Инской Хлеб с Клюквой. Обед: Магнит Банан, Савушкин Продукт Крем Творожно-Йогуртный Мак-Изюм-Бисквит, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Инской Хлеб с Клюквой, Домик в деревне Молоко Отборное 3,7%. Ужин: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Белый Город Молоко 2,5%. Перекус/Другое: Капучино, Bombbar Овсяное Печенье Ореховый Микс. подробнее ...

735 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NadezdaKovalenko-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NadezdaKovalenko- Журнал, 20 авг 21

Оставить свой Комментарий

NadezdaKovalenko-Изменение Веса