risnaa- Журнал, 20 авг 21

Параметры Пользователя risnaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2021

85,9 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 15,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2021:

1367 ккал

Жир: 63,77г | Белк: 62,35г | Углев: 141,96г. Завтрак: Pocky Chocolate Flavour, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . Обед: Uleg Sambal Pedas, Bakwan, Kerupuk Putih, Soto Daging, Nasi Putih. Ужин: Aice Mochi Vanilla, Sate Ayam. Перекус/Другое: Roma Sari Gandum, Keripik Tempe, Indocafe Coffeemix 3 in 1. подробнее ...

237 ккал

Упражнение: aerobik - 40 минуты, Samsung Health - 23 часа и 20 минуты. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

risnaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

risnaa- Журнал, 20 авг 21

Оставить свой Комментарий

risnaa-Изменение Веса