Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
스언영
Журнал
20 авг 21
스언영- Журнал, 20 авг 21
Параметры Пользователя 스언영
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2021
57 кг
Потеряно до сих пор:
5,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 августа 2021:
1238 ккал
Жир: 49,26г | Белк: 71,27г | Углев: 134,41г.
Завтрак:
토마토, 살짝 삶은 계란, 찐고구마.
Обед:
피그인더가든 상큼마요드레싱, 피그인더가든 프로틴 허브치킨 에그볼.
Ужин:
셀렉스 웨이 프로틴 초콜릿, 찐고구마, GS25 리코타 닭가슴살 에그샐러드.
Перекус/Другое:
냉동 딸기, 크라운제과 고단백질초코바.
подробнее ...
2129 ккал
Упражнение:
운동 - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
스언영-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю