hannaoviliafayola- Журнал, 20 авг 21

Параметры Пользователя hannaoviliafayola | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2021

55,2 кг Потеряно до сих пор: 32,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2021:

1475 ккал

Жир: 58,00г | Белк: 53,43г | Углев: 183,84г. Завтрак: Wortel, Tomat Merah. Обед: Mentimun (dengan Kulit), Finna Kerupuk Udang Rasa Rumput Laut, Telur, Bamboe Bumbu Empal, Tempe, Daging Sapi, Cabai Merah atau Rawit, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Bamboe Rawon, Nasi Putih. Ужин: NUDE Chocolate Peanut Butter, NUDE Original Peanut Butter, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Перекус/Другое: Cimory Squeeze Yoghurt, Jeruk, Apel Fuji. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

hannaoviliafayola-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю