fat_jeanny- Журнал, 18 авг 21

Параметры Пользователя fat_jeanny | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2021

53 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2021:

1289 ккал

Жир: 40,17г | Белк: 85,13г | Углев: 143,06г. Завтрак: Данон Творог Мягкий 0%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Клюквой и Яблоком, Петербургский Кондитер Зефир Кофе Капучино. Обед: Беларусь Сыр Фитнес-Чиз Ошмянский, Leti Хлебцы Овсяные, ВкусВилл Треска, Буше Киш с Лососем и Шпинатом. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновый Батончик Воздушный Рис, Миндаль, Малина, Яблоко, Кукуруза Вареная. подробнее ...

1853 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fat_jeanny-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fat_jeanny- Журнал, 18 авг 21

Оставить свой Комментарий

fat_jeanny-Изменение Веса