TheFutureIsNow- Журнал, 19 авг 21

Параметры Пользователя TheFutureIsNow | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ik wist dat ik wat strenger moest gaan worden. Maar dat moest ik in mijn hoofd even omzetten tot nieuwe ‘spelregels’.
En die zijn: 1500 cal. per dag.
Met uitzondering van zondag.
Dat betekend voor mij alleen ontbijt, lunch en diner en geen extra’s😅
En dus ook geen alcohol.😢

75,4 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Потеряно 0,7 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TheFutureIsNow-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TheFutureIsNow- Журнал, 19 авг 21

Оставить свой Комментарий

TheFutureIsNow-Изменение Веса