Gcsgisele- Журнал, 19 авг 21

Параметры Пользователя Gcsgisele | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2021

90,5 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 32,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2021:

1159 ккал

Жир: 95,53г | Белк: 60,66г | Углев: 13,36г. Обед: Calabresa, Rocambole de Carne, Bacon, Carne de Porco Moída (Cozido), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Repolho Verde, Tomates. Ужин: Tomates, Petiskos Farofa de Torresmo, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Couve Manteiga Crua, Heinz Maionese, Frimesa Linguiça Toscana. Перекус/Другое: Aviação Queijo Minas Padrão, Aviação Manteiga com Sal, Ovo Mexido. подробнее ...

2475 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 1 минута, Отдыхать - 14 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gcsgisele-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gcsgisele- Журнал, 19 авг 21

Оставить свой Комментарий

Gcsgisele-Изменение Веса