SashaDadekina- Журнал, 16 авг 21

Параметры Пользователя SashaDadekina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2021

59,7 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2021:

1358 ккал

Жир: 47,75г | Белк: 126,14г | Углев: 112,55г. Завтрак: Помидоры, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Обед: Индюшкин Бедро Индейки Бескостное, Помидоры, Гречка Отварная. Ужин: Помидоры, Минтай. Перекус/Другое: King Protein Соевый Протеин, Фермер Сухов Смесь Семян Льна, Кунжута, Подсолнечника, Яйцо, Увелка Мука Гречневая, Now Foods Псиллиум. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка

SashaDadekina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю