chuckmarquardt- Журнал, 19 авг 21

Параметры Пользователя chuckmarquardt | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2021

84,0 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 11,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2021:

2422 ккал

Жир: 142,43г | Белк: 79,82г | Углев: 204,19г. Завтрак: Peaches , Butter, Dempster's Rye Bread, Fried Egg, Black Diamond Light Cheddar Cheese Slices. Обед: Peaches , Quesadilla with Meat and Cheese. Ужин: Swiss Chalet Fish & Chips (2 pieces of Fish with Fries, Tartar Sauce and Coleslaw). подробнее ...

постоянный вес

5 Сторонников Поддержка

chuckmarquardt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю