Advza- Журнал, 09 мар 14

Параметры Пользователя Advza | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2014

49,2 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2014:

1326 ккал

Жир: 36,95г | Белк: 57,80г | Углев: 185,81г. Завтрак: Алкогольный Напиток (40 Градусов), Кофе. Обед: Твердый Тофу, Сельдерей. Ужин: Storck Merci, Салат Овощной, Шарлотка с Яблоками, Valio Творог Рассыпчатый 2%, Soba Лапша Гречневая. Перекус/Другое: Помело, Салат Овощной, Твердый Тофу, Джаз Коктейль Орехи и Сухофрукты, Капучино, Dr Dias Клетчатка Изящная, Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Помело. подробнее ...

1612 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 5 часа, Работа по Дому - 2 часа, Отдыхать - 9 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Advza-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Advza- Журнал, 09 мар 14

Оставить свой Комментарий

Advza-Изменение Веса