alineviana24- Журнал, 19 авг 21

Параметры Пользователя alineviana24 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2021

81,7 кг Потеряно до сих пор: 13 кг. Еще предстоит сделать: 11,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2021:

913 ккал

Жир: 38,20г | Белк: 50,87г | Углев: 92,17г. Завтрак: Kim Pão Integral, Ovo Frito, Valeza Queijo Mussarela em Fatias, Café com Açúcar. Обед: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). Перекус/Другое: Banana, Hershey's Chocolate 40% Cristal, Mingau de Aveia, Café com Açúcar, Adria Torrada Multigrãos. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alineviana24-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alineviana24- Журнал, 19 авг 21

Оставить свой Комментарий

alineviana24-Изменение Веса