MobileGoo- Журнал, 19 авг 21

Параметры Пользователя MobileGoo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2021

87,0 кг Потеряно до сих пор: 33,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2021:

1672 ккал

Жир: 35,27г | Белк: 94,02г | Углев: 265,45г. Завтрак: Dimpflmeier Light Rye Bread, Bananas, Beatrice 2% Milk, Redpath Brown Sugar, General Mills Original Cheerios. Обед: Cucumber (with Peel), Grape Tomatoes, Kraft Balsamic Vinaigrette, Fresh Express Iceberg Garden Salad, Tuna Salad Sandwich with Lettuce. Ужин: Fresh Express Iceberg Garden Salad, Grape Tomatoes, Cucumber (with Peel), Kraft Calorie Wise Zesty Italian Dressing, Bananas, Pork Chops (Top Loin, Boneless), No Name Mixed Vegetables. Перекус/Другое: Kraft Miracle Whip Calorie Wise, Kraft Fat Free Cheese Slice, Piller's Oven Roasted Chicken Breast, Dempster's 100% Whole Grains Tortillas, Lettuce, Bananas. подробнее ...

3120 ккал

Упражнение: Weed trimming - 3 часа и 10 минуты, Отдыхать - 12 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MobileGoo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MobileGoo- Журнал, 19 авг 21

Оставить свой Комментарий

MobileGoo-Изменение Веса