gabrelis- Журнал, 19 авг 21

Параметры Пользователя gabrelis | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2021

97 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 32 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2021:

1057 ккал

Жир: 32,76г | Белк: 69,20г | Углев: 121,18г. Завтрак: Danone YoPRO 15G High Protein Coco com Batata-Doce, Tapioca, Ovo. Обед: Abobrinha, Batata Doce, Hortifruti Patinho Moído . Полдник: Peccin Trento Chocolate, Molico Leite Desnatado em Pó, Banana Caturra, Tapioca, Ovo. подробнее ...

3042 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gabrelis-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gabrelis- Журнал, 19 авг 21

Оставить свой Комментарий

gabrelis-Изменение Веса