Johanne- Журнал, 19 авг 21

Параметры Пользователя Johanne | < Предыдущая Запись |Следующий >

This makes no sense. I’m under 1400 calories average for the month. I got my COVID booster Tuesday. I don’t see how that would have affected anything. Oh well. I refuse to be discouraged!

105,7 кг Потеряно до сих пор: 20,9 кг. Еще предстоит сделать: 15,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2021:

2328 ккал

Жир: 135,24г | Белк: 50,00г | Углев: 243,61г. Завтрак: Silk Pure Almond Milk - Dark Chocolate, Weigh-in Day - eat whatever I want. Обед: Kraft Neufchatel Cheese, Sam's Choice Multigrain Gluten Free Bread, Milk Chocolate Bar with Almonds (Giant). Ужин: Spinach. Artichoke dip, Dare Gluten Free Breton Herb and Garlic. Перекус/Другое: Butter (Salted), Sam's Choice Multigrain Gluten Free Bread. подробнее ...

2575 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

19 Сторонников Поддержка

Комментария

Probably just water or something. Or maybe some inflammation from the booster? Anyway it'll be gone shortly I imagine.

23 авг 21 написано членом: Z'sMama

Thanks! I hope so.

23 авг 21 написано членом: Johanne


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Johanne-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Johanne- Журнал, 19 авг 21

Оставить свой Комментарий

Johanne-Изменение Веса