Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MargaritaVlv
Журнал
19 авг 21
MargaritaVlv- Журнал, 19 авг 21
Параметры Пользователя MargaritaVlv
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2021
50,5 кг
Потеряно до сих пор:
6 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 августа 2021:
1289 ккал
Жир: 53,62г | Белк: 102,43г | Углев: 95,18г.
Завтрак:
Вкуснотеево Молоко 1,5%, Русский продукт Геркулес Быстрого Приготовления, Урбеч Кокосовая Паста, California Gold Nutrition Омега-3, Грецкие Орехи, Агрокомплекс Ряженка 2,5%, Магнит Банан.
Обед:
Vitaminos Пастилки Фруктовые, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Лук, Благояр Филе Куриное.
Ужин:
Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо.
Перекус/Другое:
Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu, Пятерочка Нектарин, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые.
подробнее ...
Потеряно 0,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MargaritaVlv-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю