warwela- Журнал, 19 авг 21

Параметры Пользователя warwela | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2021

54 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2021:

1518 ккал

Жир: 50,68г | Белк: 63,61г | Углев: 170,44г. Завтрак: Равис Карпаччо из Мяса Птицы Сыровяленое, Павловская Курочка Карпаччо из Мяса Птицы Сырокопченое, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Серпуховхлеб Чиабатта. Обед: ВкусВилл Закуска из Баклажанов, Кофемания Хлеб Черный, Майонез, Борщ Украинский. Ужин: Светофор Соломка из Вяленой Рыбы, SPAR Тортилья с Курицей, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), SPAR Пицца Домашняя с Курицей, Семга Запеченная, Хайнекен Пиво. подробнее ...

Потеряно 1,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

warwela-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

warwela- Журнал, 19 авг 21

Оставить свой Комментарий

warwela-Изменение Веса