patrice65- Журнал, 19 авг 21

Параметры Пользователя patrice65 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2021

101,8 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2021:

278 ккал

Жир: 12,77г | Белк: 10,54г | Углев: 29,03г. Ужин: Fromage Brie, Harry's Pain de Mie 100% Mie. Перекус/Другое: Capri-Sun Multivitamin. подробнее ...

4167 ккал

Упражнение: Принятие Душа - 10 минуты, Вождение - 10 минуты, Работа во Дворе (в Саду) - 2 часа и 30 минуты, Беговая Дорожка - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 10 часа и 30 минуты, Спать - 9 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

patrice65-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

patrice65- Журнал, 19 авг 21

Оставить свой Комментарий

patrice65-Изменение Веса