gracieleoliveira1- Журнал, 19 авг 21

Параметры Пользователя gracieleoliveira1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2021

79 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2021:

1043 ккал

Жир: 31,14г | Белк: 49,07г | Углев: 148,03г. Завтрак: Bolo de Fubá, Mexerica, Café com Açúcar. Обед: Abóbora Cabotia, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne Moída Refogada, Maçã. Ужин: Banana Prata, Café com Açúcar, Bauducco Biscoito Integral Cereale, Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Cookies. Перекус/Другое: Café com Açúcar, Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês sem Miolo. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gracieleoliveira1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gracieleoliveira1- Журнал, 19 авг 21

Оставить свой Комментарий

gracieleoliveira1-Изменение Веса