Zelenka.- Журнал, 19 авг 21

Параметры Пользователя Zelenka. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2021

70,2 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2021:

1752 ккал

Жир: 68,46г | Белк: 130,68г | Углев: 145,54г. Завтрак: Parmalat Молоко 1,8%, Мастер Пироговъ Ватрушка с Творогом Коломенская. Обед: Iceumi Modgi Ice Cream, Олейна Подсолнечное Масло, С.Пудовъ Мука Рисовая, ВкусВилл Сок Яблочный Прямого Отжима Пастеризованный, Клубника, Банан, Яйцо (Целое), Простоквашино Творог 9%, Суп Куриный с Картофелем. Ужин: Малина, ВкусВилл Творог Зернёный 4%, Malibu Ликёр, Coca-Cola Кола, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Перекус/Другое: Куриное Филе, Parmalat Молоко 1,8%, Рококо Окорочок Бескостный без Кожи. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Zelenka.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Zelenka.- Журнал, 19 авг 21

Оставить свой Комментарий

Zelenka.-Изменение Веса