Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ekaterina_Vladimirovna95
Журнал
19 авг 21
Ekaterina_Vladimirovna95- Журнал, 19 авг 21
Параметры Пользователя Ekaterina_Vladimirovna95
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2021
101,9 кг
Потеряно до сих пор:
4,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
41,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 августа 2021:
1327 ккал
Жир: 61,79г | Белк: 85,67г | Углев: 113,65г.
Завтрак:
Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Грецкие Орехи, Яичный Белок, Ноль Грамм Джем Чёрная Смородина, Яйцо (Целое), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Творог 5%.
Обед:
Зеленый Чай, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Жареное Яйцо, Выборжец Шампиньоны, Дикси Киви, Желтый Сладкий Перец, Нектарин, Огурец (без Кожуры), Помидоры.
Ужин:
Яичный Белок, Грецкие Орехи, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Арбуз, Выборжец Шампиньоны, Огурец (без Кожуры).
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ekaterina_Vladimirovna95-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю