uliariaba- Журнал, 19 авг 21

Параметры Пользователя uliariaba | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2021

86,6 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 16,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2021:

1327 ккал

Жир: 71,84г | Белк: 83,79г | Углев: 91,07г. Завтрак: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе (из Молотых Зерен), Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде. Обед: Кофе (из Молотых Зерен), Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Сэн Сой Соевый Соус, Активиа Probiotic Bowl, Махеевъ Горчица Зернистая, Куриное Филе. Ужин: ВкусВилл Руккола, Сэн Сой Соевый Соус, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, ВкусВилл Оливки Зелёные без Косточки, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. подробнее ...

Потеряно 10,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

uliariaba-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

uliariaba- Журнал, 19 авг 21

Оставить свой Комментарий

uliariaba-Изменение Веса