rufinaqwe- Журнал, 19 авг 21

Параметры Пользователя rufinaqwe | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2021

73,9 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2021:

1632 ккал

Жир: 62,18г | Белк: 92,23г | Углев: 183,92г. Завтрак: Творожная Запеканка, Сливочное Масло, Хлебец, Чай с Сахаром, Белый Город Молоко 2,5%, Манная Крупа. Обед: Яйцо-Пашот, Куриное Филе, Картофельное Пюре, Творожная Запеканка ПП, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Сливочное Масло, Хлебец, Чай с Сахаром. Ужин: Оливковое Масло, Конфеты из Молочного Шоколада, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Булгур (Вареный). Перекус/Другое: Витапром Пища Богов. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rufinaqwe-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rufinaqwe- Журнал, 19 авг 21

Оставить свой Комментарий

rufinaqwe-Изменение Веса