benja1412- Журнал, 19 авг 21

Параметры Пользователя benja1412 | < Предыдущая Запись |Следующий >

👍 Na, geht doch

128,6 кг Потеряно до сих пор: 11,4 кг. Еще предстоит сделать: 29,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2021:

1847 ккал

Жир: 37,22г | Белк: 70,20г | Углев: 305,24г. Завтрак: Aldi Laugenstange, Milch 1,5%, Kaffee, Heidelbeeren, Birnen, Himbeeren. Обед: Lidl Protein Bar Crunchy Peanut Salty Crisp (45g), Milch 1,5%, Kaffee, Aldi Laugenstange. Ужин: Stiftsquelle Limo Zitrone, Acentino Condimento Bianco, Gurke (Geschält), Cocktailtomaten, Dr. Oetker Frische Hefe , Olivenöl, Edeka Weizenmehl Type 405, Lauchzwiebeln, Rote Zwiebeln, Reinert Schinken Nuggetz Extra Mager, Milfina Creme Leicht Pur. Перекус/Другое: Ferrero Sommerküsschen A La Stracciatella. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

17 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

benja1412-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

benja1412- Журнал, 19 авг 21

Оставить свой Комментарий

benja1412-Изменение Веса