Miamortu- Журнал, 08 мар 14

Параметры Пользователя Miamortu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 марта 2014

47,6 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 марта 2014:

1019 ккал

Жир: 21,11г | Белк: 33,55г | Углев: 178,36г. Завтрак: Красная Звезда Спринт, Клубника, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Чай с Лимоном, Каждый День Крабовые Палочки, Яичный Белок, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. Обед: Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Макфа Настоящие Макароны, Помидоры, Аморе Морская Капуста "Дальневосточный". Ужин: Варенье, Оладьи, Сахар, Чай с Лимоном и Сахаром, Чай с Лимоном. подробнее ...

1163 ккал

Упражнение: Сидеть - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Miamortu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Miamortu- Журнал, 08 мар 14

Оставить свой Комментарий

Miamortu-Изменение Веса