iyosrosiah- Журнал, 23 июл 20

Параметры Пользователя iyosrosiah | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2020

63,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июля 2020:

1045 ккал

Жир: 47,76г | Белк: 38,11г | Углев: 124,21г. Завтрак: Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat. Обед: Apel (tanpa Kulit). Ужин: Nasi Goreng. Перекус/Другое: Rujak Buah, Sambal dari Buah-buahan, Rujak Buah. подробнее ...

1573 ккал

Упражнение: Спать - 5 часа и 30 минуты, Отдыхать - 18 часа и 30 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

iyosrosiah-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

iyosrosiah- Журнал, 23 июл 20

Оставить свой Комментарий

iyosrosiah-Изменение Веса