ahuliiva- Журнал, 19 авг 21

Параметры Пользователя ahuliiva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2021

57,4 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2021:

1236 ккал

Жир: 53,03г | Белк: 72,62г | Углев: 113,04г. Завтрак: Traveler's Coffee Тарталетка Лимонная с Меренгой, Голден Яблоко , Капучино, Омлет с Молоком. Обед: Рот Фронт Птичье Молоко, Азбука Вкуса Полба с Овощами , ЗОЖ Куриная Грудка Карри. Ужин: Вареное Яйцо, Kuhne Корнишоны Коктейльные. Перекус/Другое: Макдоналдс Капучино (0,3 L), ВкусВилл Наполеон Манго. подробнее ...

1902 ккал

Упражнение: Плавание (Быстрое) - 25 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 13 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ahuliiva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ahuliiva- Журнал, 19 авг 21

Оставить свой Комментарий

ahuliiva-Изменение Веса