soku75- Журнал, 19 авг 21

Параметры Пользователя soku75 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Disziplin bringt Erfolg...

106,3 кг Потеряно до сих пор: 21,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2021:

1377 ккал

Жир: 51,92г | Белк: 74,30г | Углев: 159,47г. Завтрак: Milch 1,5%, Kaergarden Balance Ungesalzen, Honig, Tangerine, Vollkornbrot. Обед: Erbsen, Naturjoghurt, Hühnerkeule Fleisch und Haut. Ужин: Gut & Günstig Wild-Preiselbeeren, Knorr Soße zu Braten, Grüne Brechbohnen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Edeka Rinderhackfleisch. Перекус/Другое: Daim Stieleis, Nektarinen, Jack Link's Beef Jerky Original. подробнее ...

2143 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

45 Сторонников Поддержка

Комментария

Pssst 🤫!

19 авг 21 написано членом: DieDavi

😂🧐🤭

19 авг 21 написано членом: soku75

Heute wie gestern. Ich hab das Ziel Mal vom Endziel zu Zwischenziel verändert...

20 авг 21 написано членом: soku75

Sehr brav! Du wirst noch viel mehr schaffen, als du schon hast. 💪💪💪

20 авг 21 написано членом: Abraxsa


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

soku75-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

soku75- Журнал, 19 авг 21

Оставить свой Комментарий

soku75-Изменение Веса