katzerinka.shevtsova- Журнал, 19 авг 21

Параметры Пользователя katzerinka.shevtsova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2021

55,2 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2021:

1449 ккал

Жир: 34,22г | Белк: 129,71г | Углев: 150,23г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Овсяная Каша на Воде, Мёд. Обед: Агросельпром Флаксы с Ламинарией и Спирулиной , Свекла Вареная, Овсяная Каша на Воде, Рыба на Пару. Ужин: Хлеб Бородинский, Хлеб Черный, Вареники с Вишней, Салат Овощной с Маслом, Рыба на Пару. Перекус/Другое: Голубика, Кофе Латте. подробнее ...

1467 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

katzerinka.shevtsova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

katzerinka.shevtsova- Журнал, 19 авг 21

Оставить свой Комментарий

katzerinka.shevtsova-Изменение Веса