cmedu- Журнал, 18 авг 21

Параметры Пользователя cmedu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2021

83,3 кг Потеряно до сих пор: 15,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2021:

3291 ккал

Жир: 125,04г | Белк: 151,93г | Углев: 389,70г. Завтрак: Danone Yopro Smoothie Frutas Vermelhas e Guaraná, Goiaba, Avaré Pingo de Leite. Обед: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Brócolis Cozido, Bacalhau no Forno ou Grelhado, Batata Inglesa Cozida, Cebolas Maduras Cozidas, Azeitonas Verdes. Ужин: Pizza Portuguesa, Cebolas, Pizza de Calabresa, Pizza de Atum, Coca-Cola Coca-Cola, Raiola Azeitonas Pretas Azapa, Pizza de Calabresa, Pizza de Queijo, Rúcula. Перекус/Другое: Pudim de Leite Condensado, Lindt Bombom, Amor Aos Pedaços Brigadeiro. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cmedu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cmedu- Журнал, 18 авг 21

Оставить свой Комментарий

cmedu-Изменение Веса