Лена»- Журнал, 19 авг 21

Параметры Пользователя Лена» | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2021

56,4 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2021:

1618 ккал

Жир: 62,61г | Белк: 146,89г | Углев: 123,65г. Завтрак: Пятерочка Груша Сезонная , Помидоры, Моцарелла Домашняя, Heinz Кетчуп Томатный, Mission Deli Пшеничные Лепешки. Обед: Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Каша Пшенная на Воде, Белая Птица Филе Бедра. Ужин: Молоко (1% Обезжиренное), Optimum Nutrition Протеин Gold Standard 100% Whey Двойной Богатый Шоколад. Перекус/Другое: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Творог (Обезжиренный). подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Лена»-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Лена»- Журнал, 19 авг 21

Оставить свой Комментарий

Лена»-Изменение Веса