glovetosaori- Журнал, 19 авг 21

Параметры Пользователя glovetosaori | < Предыдущая Запись |Следующий >

187日目

むくんだかな？

48,3 кг Потеряно до сих пор: 10,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2021:

1165 ккал

Жир: 34,49г | Белк: 65,95г | Углев: 154,92г. Обед: 調理した玉ねぎ, マルハニチロ食品えだまめ, キュウリの漬物, 生姜, 有限会社京醍醐味噌四川豆板醤, 業務用　ビーフン, 有機　切り干し大根, ベトナムライスペーパー　22cm, シソ, 鶏の手羽肉, 神戸物産粒マスタード, にんにく. Ужин: シソ, 神戸物産粒マスタード, ジャガイモ（皮なし、塩なし、茹でる）, 乾燥しいたけ, カボチャ, ベトナムライスペーパー　22cm, にんにく, 生姜, オートフレーク, 生米, 国産　にぼし, ザワークラウト　バレル. Перекус/Другое: 明治プロビオヨーグルト. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

glovetosaori-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

glovetosaori- Журнал, 19 авг 21

Оставить свой Комментарий

glovetosaori-Изменение Веса