Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DRS59
Журнал
08 мар 14
DRS59- Журнал, 08 мар 14
Параметры Пользователя DRS59
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 марта 2014
136,5 кг
Потеряно до сих пор:
29,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
73,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 марта 2014:
1395 ккал
Жир: 71,99г | Белк: 113,75г | Углев: 241,19г.
Завтрак:
Calavo Avocado, Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables, Coffee, International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer.
Обед:
Summer Fresh Avocado Hummus, Mushrooms, Celery.
Ужин:
Grape Tomatoes, Jennie-O All Natural Turkey Burgers with Seasonings, Turkey Chili.
Перекус/Другое:
Act II 94% Fat Free Butter Microwave Popcorn, Old Wisconsin Turkey Snack Bites.
подробнее ...
3352 ккал
Упражнение:
BALL TOSS - 20 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DRS59-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю