DRS59- Журнал, 08 мар 14

Параметры Пользователя DRS59 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 марта 2014

136,5 кг Потеряно до сих пор: 29,9 кг. Еще предстоит сделать: 73,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 марта 2014:

1395 ккал

Жир: 71,99г | Белк: 113,75г | Углев: 241,19г. Завтрак: Calavo Avocado, Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables, Coffee, International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer. Обед: Summer Fresh Avocado Hummus, Mushrooms, Celery. Ужин: Grape Tomatoes, Jennie-O All Natural Turkey Burgers with Seasonings, Turkey Chili. Перекус/Другое: Act II 94% Fat Free Butter Microwave Popcorn, Old Wisconsin Turkey Snack Bites. подробнее ...

3352 ккал

Упражнение: BALL TOSS - 20 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DRS59-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DRS59- Журнал, 08 мар 14

Оставить свой Комментарий

DRS59-Изменение Веса